12.03.1983 /
Allgemein
Gymnastik (1) Vor dem Sport erwärmen
unter Erwärmung (Warmmachen, Aufwärmen) wird aktives Einarbeiten vor einer sportlichen Leistung verstanden. Es ist physiologisch nicht vertretbar, aus einem -Zustand völliger Ruhe eine intensive körpe...
Artikellänge: rund 265 Wörter
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